SCHEDULEスケジュール
平井クラス 11月の日程&テーマ
| 日曜 | 9:10〜10:1010:30〜11:30 |
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14日 |
胸骨から猫背解消ぽかぽか
足脚内外ほぐして使う
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21日 |
骨盤ほぐし歪み改善
天使の羽を寄せる戻す
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28日 |
二の腕振り袖お片付け
力まず並べて美姿勢知る
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| 木曜 | 19:15〜20:15 |
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11日 |
首肩＆腰コリ改善お疲れ解消＆明日の活力
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18日 |
横楽のびのびお疲れ解消＆明日の活力
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25日 |
お休み
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