SCHEDULEスケジュール
平井クラス 2月の日程&テーマ
日曜 | 9:10〜10:10 体験受付停止中10:30〜11:30体験受付停止中 |
---|---|
5日 |
裏側活性化!代謝血流UP
ツイスト浄化で心地よく
|
12日 |
二の腕肩甲骨使いましょう
サイド使いで元気チャージ
|
19日 |
お腹周り整え内外スッキリ
丸いお尻ぷりんとまとめる
|
26日 |
大きな一歩が出せる足腰
背中姿勢しゃっきりさせます
|
木曜 | 19:15〜20:15 |
---|---|
2日 |
背骨で姿勢改善お疲れ解消&明日の活力
|
9日 |
骨盤立たせてお疲れ解消&明日の活力
|
16日 |
肩甲骨6つの動きでお疲れ解消&明日の活力
|
23日 |
お休み
|