SCHEDULEスケジュール

平井クラス 5月の日程&テーマ

日曜 9:10〜10:1010:30〜11:30
1日
インナーユニットでお腹しゃっきり
丸いお尻ぷりんまとめる
8日
体験締切:足・脚・内転筋の大事さ確認
体験締切:肩甲骨スムーズで天使の羽
15日
体験締切:骨盤整え心地よさ
体験締切:バランス改善から安定感
22日
体験締切:裏側活性化!代謝&血流UP
体験締切:側面使いの大事を実感
29日
体験締切:基本の動きで丁寧な身体使い
体験締切:鎖骨から猫背解消に繋げます
木曜 19:15〜20:15
5日
お休み
12日
体験締切:背中をほどいてお疲れ解消&明日の活力
19日
お尻ほぐしでお疲れ解消&明日の活力
26日
体験締切:二の腕肩甲骨お疲れ解消&明日の活力

新小岩クラス 5月の日程&テーマ

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