お各様の声

SAORIレッスンに熱心に通ってくださる生徒様へインタビュー♪SAORIからの様々な質問にお答えいただいております

2012年1月のお客様ご紹介

※プロフィール
名前:紀子さん
年齢:57歳
趣味:料理・読書・美術館巡り・バロックを聴くこと・犬との暮らし・ブログ用写真を撮ること・陶磁器の絵付けと蒐集・泡泡泡の会(シャンパン大好きなワイン教室同期の集い)

※人生訓
盲(めくら)千人、目明(めあき)千人・・・茶道の先生がよく口にされた言葉。目明千人の方にと心しています。


※愛犬について

バーニーズマウンテンドッグ・Pinot

(ピノの由来は、シャンパンにも使われるブドウ品種 PINOT NOIR から。シャンパン大好き犬です。)12歳36kg



※SAORIレッスン歴年数
ピラティス:約5年 (有料レッスン約4年)
ヨガ:約4年 週の回数:最高7本!

※お気に入りエクササイズ・ポーズ
三角のポーズ・ねじりのポーズ

※自宅でしていること
足首回し、呼吸を意識する、コアを意識しながら料理する、
※ヨガのいいところ
緩めることが身体にいかに重要で必要なことか解ったこと

※ピラティスもいいところ
コアの意識が高まったこと
※みんなにおすすめする理由
『きつかった~』の後の爽快感。回を重ねるごとに『解った』『できた』が増える充実感。

※レッスン中の印象深い言葉
「ピンチはチャンス」
「私にはチャンスがいっぱい」



※「ピンチはチャンス」と最も感じた時
以前、雨の日に足を滑らせて、肩を痛めたことがありました。転んだ直後にしたことは、肩のリセットエクササイズ。
骨に異常がないようなので、SAORI先生のレッスンは参加、動かしにくい腕をかばい、できることをするようにしました。
1~2か月たった或る日、レッスン中に五十肩状態だった左肩の可動域が、急に広がりました。嬉しかったですね。
そして、ほぼ回復した今思うことは、如何に腕の力に頼ってきたかということ...肩の故障がなければ、お腹やお尻、内転筋の意識が薄いまま、今もエクササイズを続けていたと思います。
身体の中心を使うこと、中心からのベクトルを意識することが、気持ちの良い伸びやかなポーズや動きに、繋がることを教わった気がします。。まさに『ピンチはチャンス』です!
※みなさんに一言
自分の身体は、自分でケアするのが私の理想です。SAORI先生のエクササイズがその近道だと思っています。
※SAORIさんへ
SAORI先生に出会えたことに感謝です。正直いえば、もっと早く出会いたかったです。
※SAORIから
「級長さん」的、頼れる存在です。周りへの気配りと同じくらい、ご自身への集中力も高く、クラスにご参加くださり、身体や心にたくさんの発見をしてくださいます。紀子さんとの出会いに、多くの感謝です。

フェイバリッツ

ヘレナルビンスタイン マスカラベース

目力UPしたい方に、絶対オススメ!長く愛用しているマスカラ下地です。まつ毛が、グーンとボリューム倍増!手放せない逸品です。