プロフィール

お名前：りっちゃん

職業：２児の母、主婦

レッスン歴：４年

レッスン回数：週１回

大事にしているもの

家族・友達・その他、人に対する気持ちです。

あとは、基本ウソをつかない事。

続けていくコツ

レッスン集中して他の事は忘れ、レッスン後の身体の変化を感じたらヤミツキです！！

初めてレッスンを受けた時の感想

ヨガもピラティスもすごく興味はありましたが

初めての参加でした。する事の全てが全くでき

ず言われた事を身体に伝えようとしても、身体が

言う事を聞いてくれず・・・。

でも、終わった時のスッキリ感は本当にビック

リしたのを覚えています。

レッスンを受けるようになって変わった事

意識をする！という事をやる様になった事です。

生活の中で違いを感じる時

あまり風邪を引かなくなりました！

あと、思い出した時に身体を意識するように

なりました。

レッスンでの目標や夢

いーっぱいありますが、目標は初回からの目標

である「ダウンドッグ」におけるカカトを常に

つけるようになる事！

夢はもちろん１日に３クラスのSAORIレッスンを

受ける事です♡

家族の反応・エクササイズ

足首まわし、くるくるトントン、肩まわり。

時には股関節まわりのポーズやキャットストレッチなどなど。時間があるときは一緒にしています。

プチ先生？

人のやっているのを見てみると、SAORI先生が注意してくれた事がよりわかります。けっこうプチSAORI律子？になって「下腹に力入れて～」とか「手は肩の下につく！」とか「あと１ミリだけ遠くへ」とか言ってます。

SAORIから