2月のお客様ご紹介
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＊プロフィール＊ 名前：愛ちゃん
年齢：（26才）
SAORIレッスン歴：2年
週：１～２回
得意技：食べること
教訓：自分を大切にする
好きな言葉：ありがとう
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＊SAORIレッスンについて＊ レッスンを受けた最初の感想：体がキュッと委縮してかたまってたのが、フワっとゆるんだ不思議な感覚でした。どんどんやっていくうちに、座ったときに開いてしまう脚が閉じるようになった！！
＊どんな効果を感じてる？＊ Ｏ脚がなおりました（嬉）猫背も前より改善しました～♪
ウエストがくびれました。前までも細かったのですが、寸胴でのぺっとしておりました。
おすすめポイント：ストレスケアとボディケア！両方にお勧め♪ |
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＊愛ちゃんの営業トークを紹介してください＊ 「運動音痴で体力がない私にもできたので、みなさんも大丈夫です！！！
＊好きなポーズ：ショルダーブリッジ＊ その訳は？：ＰＣ作業で体の前面が縮こまっちゃった日にやると、ノビノビ気持い！！お尻と腹筋にもぷるぷるきて、骨盤が目をさます感じがします（笑）
一番プルプルくるポーズは？：やっぱり腹筋！！！ツイストいれると震えがとまらないです。
レッスン中に注意していること：真ん中に一本スジがとおっているイメージ。重心が偏らないイメージ。 |
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＊おうちエクササイズは？＊ 骨盤のリセットエクササイズをよくやります♪ＰＣ作業で肩がこった日は、ウサギのポーズと魚のポーズをよくやります！！
レッスン中の言葉から、普段気をつけていること：「内転筋おやすみしないように～」→これを電車でしっかりやると、多少の揺れではビクともしません（笑）
役に立っていること：お仕事でハイになって、興奮しちゃったときの、腹式呼吸。意識してリラックスをつくれるようになりました♪
人に言われた嬉しい変化：無意識に座っているときに「姿勢いいね～」っていわれました！まえまでは「猫背・・・すごいね・・・」っていわれてました。 |
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＊生活の木オイル好きポイント＆おすすめ商品＊ さおり先生のプチカウンセリングと割引価格がうれしい♪ イランイランの香りがすきです。今年はアロマテラピー検定受けます！
オニザキ胡麻好きポイント＆おすすめ商品：料理で味がしまらないときの救世主！やっぱりすりごま白が万能★
＊今後の目標＊ ヨガピィスにあわせて有酸素運動・・・ランニング等もはじめたいです。
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| ＊皆さんへ一言＊ 自分一人では、プルプルのポーズもあきらめがちですが・・・みなさんと一緒だと、もうひといき！体を使うことができます！ありがとう！
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＊SAORI先生へ＊
いつもレッスンありがとうございます！！SAORI先生の笑顔に、いつもつられてニコニコでレッスンできています！
いままでは、自分の身体にはなりふり構わずに、お仕事や遊びに没頭していました。
身体の健康が、それら（仕事・遊び）の楽しみを阻害していることに気付かずに・・・。レッスンを続けていくうちに、自分の身体と、向き合うことができるようになりました。身体が喜ぶこと・苦しむことがわっかてくると、いままで自分の身体をだいぶ苦しめてしまっていたことに気付きました。
もっと自分を大切にしてあげようと思い、レッスンをつづけていくと、身体も心もキューっとはりつめたものから、フワっとしたものへと変わり、とても毎日楽しくすごせています。いつのまにか、仕事や遊びも、前よりうまくいっています（笑）
自分の身体に向き合うことで、自分自身を大切にできるようになりました。ありがとうございます！
ということで、ヨガピィスにすっかりはまってしまいました。やめられそうにありません。 |
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＊愛ちゃんへ＊
こちらこそ、いつも本当にありがとうございます。愛ちゃんは、初めての参加の時から、様々な変化に気づいてましたね。レッスンごとに、ほぐされる心や身体を感じ、しゃっきりとした骨盤。普段にも、それだけお役立ちを感じていらっしゃるのは、本当にすばらしいことです。そりゃあ、お友達も一緒に来たくなっちゃうってことですね。嬉しい！ありがとう！
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