「生涯の友」と称するヨガ・ピラティスとの出会いはどうすれば人はいつも笑顔でいられて、怪我や病気を最小限にでき長持ちする身体でいられるだろうかと探究し始めたとき。
国内だけでは飽き足らずNewYorkでも学び培った様々な知識をもとに都内や横浜各所のスタジオ・フィットネスクラブで笑顔いっぱいのクラスを提供。
通常クラスだけでなくクラブ内の熱心な会員さま対象に行うスクール形式の有料レッスンも各店舗で満員御礼。生徒の皆さんの身体が広告塔になって、口コミで広めてくださる温かさに感謝。
いつもキラキラとした笑顔でいられるための答えはご自身の身体の中だけにあります。
身体を知って、気づくことから始め、仲良くなり、変化を味わい尽くすエクササイズ。
そして、より安全で楽しく、心地よく、しかもボディメイク効果の高い、美ボディをつくる「スタイルアップヨガピィス」を考案。
健康ケアからアスリートのクロストレーニングまでカバーし、生活の質まで向上させていきます。

2011/09

「体幹で走る！ ランニングブック」学研パブリッシング

2010/09

「脚とじダイエット」フォレスト出版

2010/04

「コアトレスタートブック」学研パブリッシング

2010/02

「骨ナビ体操」メディアファクトリー（DVDブック）

2009/11

「ブレスダイエット」講談社（DVDブック）

2011/05

「クロワッサン 2011年 5月25日号」マガジンハウス

2011/03

「クロワッサン 2011年 3月25日号」マガジンハウス

2011/01

「クロワッサン 2011年 1月25日号」マガジンハウス

2011/01

「通販生活 ２０１１年春号 別冊ソロー」（インタビュー記事掲載）

2010/04

「HBR Health ＆ Beauty Review」講談社（インタビュー記事掲載）

2010/12

「クロワッサン 2011年 1月10日号」マガジンハウス

2010/10

「クロワッサン 2010年 11月10日号」マガジンハウス

2010/03

「HBR Health ＆ Beauty Review 創刊号」講談社（インタビュー記事掲載）

2010/03

「クロワッサン 2010年 3月25日号」マガジンハウス

2009/12

「何歳からでも美しくなる生活」講談社

2009/09

「クロワッサン 2009年 9月25日号」マガジンハウス

2011/01

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/12

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/11

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/09

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/08

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/07

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/02

「ウォーキングのススメ」大手企業健康ページ

2010/02

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2010/01

「トラベルカフェオンライン」easyogalife（インタビュー記事掲載）

2010/01

「どらく」朝日新聞系列Webページ

2009/12

「どらく」朝日新聞系列Webページ