VOICEお客様の声
SAORIレッスンに熱心に通ってくださる
生徒様へのインタビュー
SAORIからの様々な質問に
お答えいただいております
お客様ご紹介
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プロフィール 名前：なおこ 年齢：40歳 練習期間：3ヶ月 週の本数：4～5本 練習場所：Studio Reeva
これまで、ヨガなどはなさってましたか？ いいえ。ヨガDVDを見ながら、自己流で身体を動かす程度でした。全くの初心者です。
スタジオオープンを知ったきっかけは？ ヨガを習いたくて都筑区のヨガスタジオをネットで検索していて探しあて、直ぐに見学に伺いました。
どのようなスタイルで通われていますか？ とてもヨガを習いたかったので、好きな時に好きなだけレッスンを受けたかったのと、リーバの一週間のレッスンメニューを見たら、どのレッスンも受けたくなり、お得な月会員を選びました。 |
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3ヶ月通ってみて感じる変化 ①身体:カチコチだった身体が、少しずつほぐれてきたこと。全体的に身体が締まってきたような…(そう思いたい)！ ②心:ヨガをすることで気持ちがフラットになって、自分の心と身体の声を聞き、何事にも感謝して向き合うようになったこと。 ③生活:座骨を感じながら座り、おヘソを隠して（お腹出さない）仙骨を立てる！ことを時々意識すようになったこと。身体に良いものを食べたい、取り入れたいと感じることが多くなったこと。
リーバでの衝撃体験 ①なんといってもSAORI先生の足裏！その赤ちゃんのほっぺのような柔らかさは衝撃でした。 ②SAORI先生のピラティスレッスン受講後、背筋がシャッキリ伸びた上にお腹がペタンコ！ベルトの穴が1つ縮まったこと。 ③新鮮で美味しいお野菜がスタジオで販売されていること！ |
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リーバのお気に入りポイント ①レッスンメニューが豊富で、レベルに関わらず、どのレッスンも受けることができ、充実の７５分間(６０分)が過ごせること！ ②SAORI先生をはじめ、先生方がとても素敵で魅力的！日々の変化や様子をよく見ていて下さり、励ましやアドバイスを頂けること |
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SAORIレッスンのお気に入りポイント ヨガ：1つ1つの動きにおいて、どの部分を意識するかがとても分かりやすく、その動きの積み重ねがポーズに繋がっていくところ。 毎回「発見・気づき」があること。 ピラティス：集中力も養われること。腹筋プルプルその後の充実感とその効果！
お家でなさるエクササイズ＆ケア 足指裏ほぐし・足首回し・ストレッチ色々・その日レッスンで習ったポーズ
今後の目標 お腹とモモが、二つ折りに、パタンとくっつく前屈が、いつの日か出来るようになりたいです。 無理のないペースで、１回１回のレッスンを大切に、しっかり通い続けたいと思っています。 |
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SAORI先生へ
SAORI先生、いつも楽しいレッスンを、ありがとうございます。SAORI先生とスタジオリーバに出会えたことに、とても感謝しています。先生から沢山の「気付き」を教えて頂き、心と身体への意識が少しづつ変わってきて、それが楽しくて嬉しいです。これからもどうぞ、宜しくお願い致します。
入会を迷う方へ一言
ぜひぜひ１度体験をお薦めします！
この心地よさ、心身共に解き放たれていく感覚を体験したら、きっと迷いはなくなると思います。
先生方が親身になってサポートして下さいますので、安心ですよ。
これは伝えたい！がありましたら、ぜひ
初めてSAORI先生のレッスンを受けた日は、朝から雨でした。先生は「雨の日は身体が重く感じることがあるかもしれません。そんな日は、無理に頑張ろうとしなくて良いのです。ご自分の身体に向き合って、今日の身体の様子、声をよく聞くことが大切です」と話して下さいました。初めてのレッスンで緊張と共に、頑張ろう！と妙に力が入っていたのが、スッ～と楽になったことが忘れられません。
「自分の心と身体に向き合い身体の声をよく聞き無理をしないこと。呼吸がそれを助けてくれること」 SAORI先生の言葉１つ１つが、グッ～としみてくるレッスンに、病みつきになっています。癒やしとパワーを下さる先生とリーバに出会えたことに心から感謝しています。ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
なおこさんへ
スタジオリーバOPEN前に、ご入会くださったお客様の一人。なおこさん。
この3カ月の成長っぷりは、随一です。それは、キラキラとした目で、素直で熱心なご受講、そして、おうちでの復習！それは、成長してしまいますよね。日々は、正直です。良い積み重ねをして、ご自身の身体と仲良くなりましょう！
