BLOGブログ ブログ一覧 5月平井日程&テーマ ◇ 5月 ◇ 1(木)=GWお休み 4(日) 9:10 背骨・骨盤から歪み整え 10:30 はみだし注意で美姿勢 8(木)19:15 肩甲骨まわりからお疲れ解消&明日の活力 11(日) 9:10 サイド使ってスッキリ元 … 2025年04月18日 お知らせ 4月平井日程&テーマ ◇4月テーマ◇ 3(木) 19:15 つけ根ほぐしでお疲れ解消&明日の活力6(日) 9:10 ねじりから胃腸&ウエストすっきり 10:30 全身の縮みこわばりを伸ばしてしなやかに10(木)19:15 坐骨から頭頂部お疲れ解消&明日 … 2025年03月20日 お知らせ 3月平井日程&テーマ ◇3月テーマ◇ 20(木祝)⇒お休み2(日) 9:10 上下前後左右からはみだし確認 10:30 頭寒足熱自律神経整う6(木) 19:15 横楽のびのびお疲れ解消&明日の活力9(日) 9:10 腸&腰ほぐして使って内外整う … 2025年02月19日 お知らせ 2月平井日程&テーマ ◇2月テーマ◇ 2(日) 9:10 体幹見直して心と身体芯作り 10:30 ツイスト浄化で心地よく 6(木)19:15 足脚股関節からお疲れ解消&明日の活力 9(日) 9:10 内もも骨盤底筋群の大事さ … 2025年01月16日 お知らせ 1月平井日程&テーマ ◇ 1月テーマ ◇ 2(木)⇒お休み 5(日) 9:10 2025年スタートご馳走お腹スッキリ回復 10:30 姿勢の整えこわばりほぐして心身準備 9(木)19:15 肩甲骨6つの動きお疲れ解消&明日の活力12( … 2024年12月17日 お知らせ 1 / 2212345...101520...Next最後