BLOGブログ ブログ一覧 ８月お知らせ ◇ ８月 ◇ ２３（木）お休み ３レッスンDAY ＝ ５日、１９日、２６日 木曜：１９：３０：日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ ２（木）：背骨・骨盤使って確認で美姿勢 ９（木）：お疲れ心身回復させましょう １６（木）：肩甲骨 … 2018年07月22日 お知らせ ７月お知らせ ＊＊ ７月 平井 ＊＊ ◇１５（日）休み⇒１６（月祝）２レッスン ◇８（日）２２（日）３レッスンDAY 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ １（日） ②背中姿勢しゃっきりさせましょう ③ボディライン整え … 2018年06月22日 お知らせ ６月お知らせ ◇ 日曜の３レッスンＤＡＹ ＝ ３日、１０日、２４日 ◇☆６月 平井☆木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～３（日）①呼吸から下腹ぽっこりさようなら②お尻・骨盤意識でからだ快適③リンパ流しお疲れデトックス！１０（ … 2018年05月24日 お知らせ ５月お知らせ ◇ ５月３日（木祝）お休みです◇ ◇５月◇ 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ ６（日） ①深い呼吸から丁寧な使い方 ②側面ほぐし強化の大事 ③裏側動かし代謝をあげます １３（日） ①お尻使って元気１００倍 … 2018年04月25日 お知らせ ４月お知らせ ４月も皆様のお越しをお待ちいたしております！日曜日の３レッスンDAY、３回ありますよ～☆ 平井 4月 ☆ 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ ５（木）体幹の基本を確認して使える身体 １２（木）股関節＆お尻 … 2018年03月30日 お知らせ 17 / 24最初Prev...510...1516171819...Next最後
