BLOGブログ ブログ一覧 ７月お知らせ ＊＊ ７月 平井 ＊＊ ◇１５（日）休み⇒１６（月祝）２レッスン ◇８（日）２２（日）３レッスンDAY 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ １（日） ②背中姿勢しゃっきりさせましょう ③ボディライン整え … 2018年06月22日 お知らせ ６月お知らせ ◇ 日曜の３レッスンＤＡＹ ＝ ３日、１０日、２４日 ◇☆６月 平井☆木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～３（日）①呼吸から下腹ぽっこりさようなら②お尻・骨盤意識でからだ快適③リンパ流しお疲れデトックス！１０（ … 2018年05月24日 お知らせ ５月お知らせ ◇ ５月３日（木祝）お休みです◇ ◇５月◇ 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ ６（日） ①深い呼吸から丁寧な使い方 ②側面ほぐし強化の大事 ③裏側動かし代謝をあげます １３（日） ①お尻使って元気１００倍 … 2018年04月25日 お知らせ ４月お知らせ ４月も皆様のお越しをお待ちいたしております！日曜日の３レッスンDAY、３回ありますよ～☆ 平井 4月 ☆ 木曜：１９：３０～ 日曜：①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～ ５（木）体幹の基本を確認して使える身体 １２（木）股関節＆お尻 … 2018年03月30日 お知らせ ３月お知らせ ３月は４日、１８日、２５日が３レッスンDAYです！①９：１５～②１０：３０～③１１：４５～４（日）①裏側改善で代謝UPの身体づくり②リンパを丁寧に流しましょう③まんまるお尻ぷりん目指す１８（日）①下腹ぽっこりさようなら②側面使い上手で美ボデ … 2018年02月25日 お知らせ 5 / 11最初Prev...34567...10...Next最後
