江戸川区 総武線 平井 新小岩 錦糸町近郊 ヨガ・ピラティススタジオ SAORI
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  • 深呼吸

    お花は太陽の方にお顔を向けます。私たちも、上を向くと・・・自然と口角が上がり、笑顔になります。下を見ると・・・しんどいのかな?大丈夫?と心配になります。SAORIレッスンでは、よく「下を見ても何も落ちてないよ~」とお声掛けします。そう。みん …

    2017年01月11日
    • 日々のこと
  • 富士山

    冬の澄んだ空気は、凛とした富士山を美しく見通せます。穏やかな日々の後には、やはり寒さ厳しき日々。冬なのですから、当然ではありますが。。。お天気の変化が大きいと、心身への影響も大きく、寒さや低気圧で、疲労気味の方も多いですね。そんな時のために …

    2017年01月09日
    • 日々のこと
  • 明けましておめでとうございます

    明けましておめでとうございます!2017年が、穏やかな快晴のお正月でスタートしました。年末年始、お餅やご馳走、たっぷり食べましたね?運動したい~運動しなきゃ~と思っている人は、手を挙げてください(^^)/いっぱい見えました~(笑)年明けすぐ …

    2017年01月03日
    • お知らせ
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LESSON体験レッスン

初心者の方・
運動が苦手な方の
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  • 2022年06月23日
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