BLOGブログ ブログ一覧 メリークリスマス☆ かわいいをたくさんありがとうございます。お花もお人形も、手作りのレースも、ステキすぎ。皆様のお気遣いに感謝。SAORI … 2017年12月24日 日々のこと 12月お知らせ ◇12月◇ 12月28(木) ⇒休み 31(日)⇒休み 10(日)3レッスンDAY ◇9:15~お尻使って元気100倍 ①お腹スッキリさせましょう ②すっきり心身リフレッシュ&リラックス その他の日程については、HPのスケジュールをご確認の … 2017年11月30日 お知らせ 11月お知らせ ☆☆ 23(木祝)お休み 19(日)3レッスン ☆☆19(日) 9:15~肩甲骨・二の腕・背中ほぐして使いましょう 10:30~お腹内外動かし浄化作用11:45~骨盤・お尻ほぐして使って姿勢改善 23(木祝)⇒お休みその他の日程につい … 2017年10月30日 お知らせ 10月お知らせ ☆☆☆ 8(日)休み⇒9(月祝)2レッスン ☆ 22(日)3レッスン ☆☆☆9(月祝) 10:30~ お尻・股関節ほぐして歪み解消11:45~ 腹筋4層使いくっきりウエスト22(日)9:15~ 二の腕・背中ケアすっきりスタート!10:30 … 2017年09月30日 お知らせ 9月お知らせ ** 8月27(日)3レッスン ** 22(火)24(木)休み **** 9月17(日)休み ⇒ 18(月祝)2レッスン ** ** 9月24(日)3レッスン **24(日) ◇9:15:首肩ほぐしてコリさようなら ①お腹使って腰を守る ② … 2017年08月21日 お知らせ 15 / 19最初Prev...510...1314151617...Next最後