BLOGブログ 現在の状況 2021年10月16日 お知らせ 日曜：スタジオ参加＆オンライン同時配信 ①９：１０～ ②１０：３０～ 木曜：オンライン専用 １９：１５～ いつも、ご参加ありがとうございます！ SAORI ６月７日（日）スタジオレッスン再開！ 木曜夜レッスンをスタジオで♪ ６月平井日程＆テーマ ◇ ６月テーマ ◇ １（日） ９：１０ 裏側改善！血流体調上げる １０：３０ 坐骨と頭頂部のつながり整え ５（木）１９：１５ お腹スッキリお疲れ解消＆明日の活力 ８（日） ９：１０ 二の腕肩甲骨をほぐして使う １０：３０ 背 … 2025年05月20日 お知らせ ５月平井日程＆テーマ ◇ ５月 ◇ １（木）＝GWお休み ４（日） ９：１０ 背骨・骨盤から歪み整え １０：３０ はみだし注意で美姿勢 ８（木）１９：１５ 肩甲骨まわりからお疲れ解消＆明日の活力 １１（日） ９：１０ サイド使ってスッキリ元 … 2025年04月18日 お知らせ ４月平井日程＆テーマ ◇４月テーマ◇ ３（木） １９：１５ つけ根ほぐしでお疲れ解消＆明日の活力６（日） ９：１０ ねじりから胃腸＆ウエストすっきり １０：３０ 全身の縮みこわばりを伸ばしてしなやかに１０（木）１９：１５ 坐骨から頭頂部お疲れ解消＆明日 … 2025年03月20日 お知らせ ３月平井日程＆テーマ ◇３月テーマ◇ ２０（木祝）⇒お休み２（日） ９：１０ 上下前後左右からはみだし確認 １０：３０ 頭寒足熱自律神経整う６（木） １９：１５ 横楽のびのびお疲れ解消＆明日の活力９（日） ９：１０ 腸＆腰ほぐして使って内外整う … 2025年02月19日 お知らせ ２月平井日程＆テーマ ◇２月テーマ◇ 2（日） ９：１０ 体幹見直して心と身体芯作り １０：３０ ツイスト浄化で心地よく 6（木）１９：１５ 足脚股関節からお疲れ解消＆明日の活力 ９（日） ９：１０ 内もも骨盤底筋群の大事さ … 2025年01月16日 お知らせ 1 / 2212345101520Next最後
