BLOGブログ 現在の状況 2021年10月16日 お知らせ 日曜：スタジオ参加＆オンライン同時配信 ①９：１０～ ②１０：３０～ 木曜：オンライン専用 １９：１５～ いつも、ご参加ありがとうございます！ SAORI ６月７日（日）スタジオレッスン再開！ 木曜夜レッスンをスタジオで♪ ９月平井日程＆テーマ ◇９月テーマ◇ １（日） ９：１０ 上下前後左右から位置確認 １０：３０ 頭寒足熱自律神経整う ５（木） １９：１５ 横楽のびのびお疲れ解消＆明日の活力８（日） ９：１０ 腸＆腰ほぐして使って内外整う １０：３０ 背中く … 2024年08月22日 お知らせ ８月平井日程＆テーマ ◇お知らせ◇８月１５日（木）＝お休み◇８月テーマ◇ １（木） １９：１５ 背骨から美姿勢お疲れ解消＆明日の活力 ４（日） ９：１０ 体幹見直して心と身体芯作り １０：３０ ツイスト浄化で心地よく ８（ … 2024年07月25日 お知らせ ７月平井日程＆テーマ ◇ ７月テーマ ◇ ４（木）１９：１５ つけ根ほぐしてお疲れ解消＆明日の活力 ７（日） ９：１０ ねじりから胃腸＆ウエストすっきり １０：３０ 全身の縮みこわばりを伸ばしてしなやかに１１（木）１９：１５ 坐骨から頭頂部お疲れ解消＆明 … 2024年06月26日 お知らせ ６月平井日程＆テーマ ◇ ６月テーマ ◇ ２（日） ９：１０ 裏側改善！血流体調上げる １０：３０ 身体隅々使ってしっかり元気 ６（木）１９：１５ お腹内外スッキリお疲れ解消＆明日の活力 ９（日） ９：１０ 二の腕肩甲骨をほぐして使う １０：３ … 2024年05月28日 お知らせ ５月平井日程＆テーマ ◇ ５月 ◇ ２（木）＝ お休み ５（日） ９：１０ サイド使ってスッキリ元気チャージ １０：３０ 腰背中頭こわばり改善で活性化 9（木）１９：１５ ねじりでスッキリお疲れ解消＆明日の活力１２（日） ９：１０ 下腹ぽっこりさよ … 2024年04月19日 お知らせ 1 / 2012345101520Next最後
