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◇　１２月テーマ　◇

 

　４（木）１９：１５　側面からお疲れ解消＆明日の活力

 

　７（日）　９：１０　裏側改善！血流体調上げる

　　　　　１０：３０　坐骨と頭頂部のつながり整え

 

１１（木）１９：１５　お腹内外からお疲れ解消＆明日の活力

１４（日）　９：１０　二の腕肩甲骨をほぐして使う

 

　　　　　１０：３０　内もも裏もも使い心地向上

 

１８（木）１９：１５　お尻骨盤整えお疲れ解消＆明日の活力

２１（日）　９：１０　側面アプローチくびれライン

　　　　　１０：３０　背中美人の芯は骨盤底筋

 

２５（木）１９：１５　肩甲骨ほぐしお疲れ解消＆明日の活力

２８（日）　９：１０　年末スペシャルお尻プリン

　　　　　１０：３０　年末スペシャルお腹スッキリ

 

 

◇体験レッスン◇

 

木曜夜・日曜１０：３０＝ 受付中

 

日曜　９：１０ ＝ 問い合わせ