BLOGブログ

ブログ一覧

• 

  深呼吸

  お花は太陽の方にお顔を向けます。私たちも、上を向くと・・・自然と口角が上がり、笑顔になります。下を見ると・・・しんどいのかな？大丈夫？と心配になります。ＳＡＯＲＩレッスンでは、よく「下を見ても何も落ちてないよ～」とお声掛けします。そう。みん …

  2017年01月11日

  • 日々のこと
• 

  富士山

  冬の澄んだ空気は、凛とした富士山を美しく見通せます。穏やかな日々の後には、やはり寒さ厳しき日々。冬なのですから、当然ではありますが。。。お天気の変化が大きいと、心身への影響も大きく、寒さや低気圧で、疲労気味の方も多いですね。そんな時のために …

  2017年01月09日

  • 日々のこと
• 

  明けましておめでとうございます

  明けましておめでとうございます！2017年が、穏やかな快晴のお正月でスタートしました。年末年始、お餅やご馳走、たっぷり食べましたね？運動したい～運動しなきゃ～と思っている人は、手を挙げてください(^^)/いっぱい見えました～(笑)年明けすぐ …

  2017年01月03日

  • お知らせ