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バナナパウンドケーキ

2017年02月13日

日々のこと

パウンドケーキは、材料もおうちにあることが多いし、準備が簡単なので、食べたいなで直ぐに焼けます。

バナナ2本、てんさい糖、バター、卵、小麦粉、ベーキングパウダー。それだけ！

オーブンで焼く時間プラス15分もあればできあがり♪

美味しくできました♪

SAORI

５月平井日程＆テーマ

◇　５月　◇ ２（木）＝　お休み　　５（日）　９：１０　サイド使ってスッキリ元気チャージ　　　　　１０：３０　腰背中頭こわばり改善で活性化　9（木）１９：１５　ねじりでスッキリお疲れ解消＆明日の活力１２（日）　９：１０　下腹ぽっこりさよ …
2024年04月19日
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４月平井日程＆テーマ

◇　お知らせ　◇３連休＝通常通り２８（日）２レッスン開講◇　４月テーマ　◇ 　４（木）１９：１５　お腹柔らか強さお疲れ解消＆明日の活力　７（日）　９：１０　ねじりで浄化デトックス　　　　　１０：３０　側面使って美ボディライン１１（木）１９： …
2024年03月21日
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３月平井日程＆テーマ

◇３月テーマ◇　３（日）　　９：１０　上下前後左右から位置確認　　　　　１０：３０　手足先ぽかぽか自律神経整う　７（木）　１９：１５　横楽のびのびお疲れ解消＆明日の活力１０（日）　９：１０　腸＆腰ほぐして使って内外整う　　　　　１０：３０　 …
2024年02月14日
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２月平井日程＆テーマ

◇お知らせ◇２月３連休＝通常通り１１（日）２レッスン◇２月テーマ◇　１（木）　１９：１５　背骨で姿勢作りお疲れ解消＆明日の活力４（日）　　　９：１０　裏側活性化！代謝血流UP 　　　　　　１０：３０　ツイスト浄化で心地よく …
2024年01月17日
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１月平井日程＆テーマ

◇　１月テーマ　◇３連休＝通常通り７（日）に２レッスン　４（木）１９：１５　年始スペシャル：全身スッキリデトックス整えます　７（日）　９：１０　お餅お腹内側胃腸＆外側ウエストすっきり　　　　　１０：３０　全身の縮みこわばりを伸ばしてしなやか …
2023年12月19日
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