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5月平井スタジオ予定

2023年04月27日

◇ 5月テーマ ◇

5月4日(木祝)お休み


 7(日) 9:10 腰背中頭こわばり改善

 

     10:30 身体と心をほぐして活性化


11(木)19:15 むくみデトックスお疲れ解消&明日の活力


14(日) 9:10 下腹ぽっこりさようなら

 

     10:30 お尻ほぐして使ってアップ


18(木)19:15 ねじりでスッキリお疲れ解消&明日の活力


21(日) 9:10 肩甲骨6つの動きで血流UP


     10:30 くびれ作りで美ボディライン


25(木)19:15   お尻腰楽でお疲れ解消&明日の活力


28(日) 9:10 背骨・骨盤から歪み整え


               10:30 はみだし注意で美姿勢

 

 

※体験レッスン=日曜2レッスンは、現在定員のため受付を停止しております。

木曜夜19:15でご受講希望の方は、体験受付フォームよりご希望の日程をお申込み下さい。

※木曜夜=ほぐし多め、ピラティスと立ちポーズも程よくあり「お疲れ解消&明日も元気」が基本テーマ。

※再開ご希望=お問い合わせフォームよりご連絡下さい。現在の状況や方法など詳細のご連絡をいたします。