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１月平井スタジオ予定
2022年01月10日
◇１月テーマ◇
１０（月祝） ９：１０ 今年の抱負：年末年始の過不足整えます
１０：３０ １年の始まり：くずれたバランス取り戻す
１３（木）１９：１５ とにかく全身ほぐしてお疲れ解消＆明日の活力
１６（日） ９：１０ 温めますガチガチ肩甲骨
１０：３０ 深めます胸お腹腰の動き
２０（木）１９：１５ 首肩コリ楽でお疲れ解消＆明日の活力
２３（日） ９：１０ 力まず並べて美姿勢づくり
１０：３０ 二の腕振り袖お片付け
２７（木）１９：１５ 骨盤全方向動きでお疲れ解消＆明日の活力
３０（日） ９：１０ 側面の大事さ心地よく使う
１０：３０ 体幹の基本を確実に
※体験レッスン＝ご入会検討の方対象。
