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明けましておめでとうございます！

 

2017年が、穏やかな快晴のお正月でスタートしました。

 

年末年始、お餅やご馳走、たっぷり食べましたね？

 

運動したい～運動しなきゃ～と思っている人は、手を挙げてください(^^)/

 

いっぱい見えました～(笑)

 

年明けすぐの早い対処は、勝負どころです！

日曜日の２レッスン連続受講は、全身隅々ケアしますから、オススメですよ。

 

身も心もスッキリ！

 

大変なエクササイズも、みんなで一緒なら頑張れる。

その少しの頑張りの積み重ねが、明日の自分を守ります。

 

レッスンで楽しく無理なく無駄なく体調を整えて、早めに取り戻しましょう～♪

 

1月

５（木）１９：３０～お餅ご馳走お腹は素早い対処で！

８（日）１０：３０～肩甲骨・二の腕・背中ほぐして使いましょう

　　　　１１：４５～お腹・脚しっかり使って元気度UP

 

新年、スタジオでお会いできることを楽しみに、お待ちいたしております(*^▽^*)

 

SAORI