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◇　７月テーマ　◇

 

　３（木）１９：１５　坐骨から頭頂部お疲れ解消＆明日の活力

 

　６（日）　９：１０　背骨２４個を動かし自律神経整え

               １０：３０　夏の冷えこわばりほぐして免疫力向上

 

１０（木）１９：１５　ねじりで内外お疲れ解消＆明日の活力

 

１３（日）　９：１０　サイドの使い方で身体のバランス改善

　　　　　１０：３０　裏側のブレーキ解除でアクセルを踏む

１７（木）１９：１５　肩甲骨６つの動きお疲れ解消＆明日の活力

２０（日）　９：１０　お腹まわりスッキリ回復

 

　　　　　１０：３０　元気の源！お尻を使って歩く

２４（木）１９：１５　側面使ってお疲れ解消＆明日の活力

２７（日）　９：１０　骨盤・股関節・足脚の調整
　　　　　

　　　　　１０：３０　下腹ぽっこり原因の対策

 

３１（木）１９：１５　裏側ほぐしでお疲れ解消＆明日の活力

 

 

◇体験レッスン◇

 

木曜夜・日曜１０：３０＝ 受付中

 

日曜　９：１０ ＝ 問い合わせ