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◇６月テーマ◇　

２（木）　１９：１５　体験締切：呼吸から心身調整お疲れ解消＆明日の活力

５（日）　　９：１０　体験締切：土台の安定で伸び伸び心地よく

　　　　　１０：３０　体験締切：首肩背骨ほぐしてデコルテ美しく

９（木）　１９：１５　体験締切：身体の横面からお疲れ解消＆明日の活力

１２（日）　９：１０　体験締切：ツイストから心身浄化ですっきり
　　　　　１０：３０　体験締切：前後左右の点検で腰を守る

１６（木）１９：１５　体験締切：肩甲骨ほぐしお疲れ解消＆明日の活力

１９（日）　９：１０　体験締切：背骨しなやか美姿勢
　　　　　１０：３０　体験締切：側面からボディライン整える

２３（木）１９：１５　体験締切：ぽっこりお腹お疲れ解消＆明日の活力

２６（日）　９：１０　体験締切：二の腕振り袖お片付け
　　　　　１０：３０　体験締切：お尻のほっぺはふんわりと

３０（木）１９：１５　体験締切：背骨スムーズお疲れ解消＆明日の活力

　

※木曜夜＝ほぐし多め、ピラティスと立ちポーズも程よくあり「お疲れ解消＆明日も元気」が基本テーマ。

※体験レッスン＝受付中