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3月平井スタジオ予定
2023年02月23日
◇3月テーマ◇
2(木) 19:15 詰まり流し巡りよくお疲れ解消&明日の活力
5(日) 9:10 胸を開いて力まず並べる
10:30 手足先ぽかぽか自律神経整う
9(木) 19:15 横楽のびのびお疲れ解消&明日の活力
12(日) 9:10 腸&腰ほぐして使って内外整う
10:30 背中くっきりお顔正面
16(木)19:15 股関節ほぐしてお疲れ解消&明日の活力
19(日) 9:10 二の腕肩甲骨ほぐしてスッキリ
10:30 足脚からのバランス改善
23(木)19:15 背骨の動きでお疲れ解消&明日の活力
26(日) 9:10 お尻UPで健やか向上
10:30 お腹の使い方整えます
30(木)19:15 天使の羽を寄せ戻しお疲れ解消&明日の活力
※体験レッスン=日曜2レッスンは、受付を停止しております。
木曜夜19:15でご受講希望の方は、体験受付フォームよりご希望の日程をお申込み下さい。
※木曜夜=ほぐし多め、ピラティスと立ちポーズも程よくあり「お疲れ解消&明日も元気」が基本テーマ。
※再開ご希望=お問い合わせフォームよりご連絡下さい。現在の状況や方法など詳細のご連絡をいたします。