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1月平井スタジオ予定&体験について

2022年01月10日

◇1月テーマ◇

10(月祝) 9:10 今年の抱負:年末年始の過不足整えます
      10:30 1年の始まり:くずれたバランス取り戻す

13(木)19:15 とにかく全身ほぐしてお疲れ解消&明日の活力

16(日) 9:10 温めますガチガチ肩甲骨
     10:30 深めます胸お腹腰の動き

20(木)19:15 首肩コリ楽でお疲れ解消&明日の活力

23(日) 9:10 力まず並べて美姿勢づくり

     10:30 二の腕振り袖お片付け

27(木)19:15 骨盤全方向動きでお疲れ解消&明日の活力

30(日) 9:10 側面の大事さ心地よく使う

     10:30 体幹の基本を確実に

 

※体験レッスン=ご入会検討の方対象。こちらからの詳細連絡への返信ご同意を持って成立となります。

事前予約定員制のためタイミングによって「満席」の場合がごさいます。お早めにお申込みください。

※再開ご希望=メールをください。現在の状況や方法など詳細のご連絡をいたします。